第72膳「冷えによる頭痛＆胃腸の不調、受験の日のお弁当＆集中 タグ：薬膳 あなたの薬膳 冷え 冷え対策 受験 受験勉強 胃腸を労わる 弁当 出雲そば 国際薬膳調理師 薬膳インストラクタ 竹本晶子 原奈津美 チャンネル名：BSS山陰放送ラッテチャンネル 投稿時間：2026-02-12 00:16:25 第70膳「さまざまな油の効能、土用期間はどうやって過ごす？、 タグ：薬膳 あなたの薬膳 油の薬膳 オリーブオイル 土用 節分 胃腸を労わる 国際薬膳調理師 薬膳インストラクタ 竹本晶子 原奈津美 チャンネル名：BSS山陰放送ラッテチャンネル 投稿時間：2026-01-29 00:12:49
